Le week end dernier, j'ai eu l'occasion de co-animer un week-end avec Manu, prof de Tai Chi, pratique que j'avais abordé il y a une dizaine d'années mais très superficielement...
C'est tout en douceur que Manu nous a peu à peu, à l'aide d'exercices de préparation non pas enseigné mais fait sentir ce qu'est la Tai Chi Chuan, boxe de l'Unité. Et j'ai pris conscience que cette polarité yin yang (que je vie perso de bas en haut ) existe aussi de gauche à droite, d'este en Ouest etc... et que les mouvements des bras, lents, précis et fermement intentionnés tendent à réunir les deux polarités en douceur et en harmonie mais surtout en lenteur parce qu'il n'y a pas de prise de pouvoir de yang sur le yin ou inversement, tout se fait LENTEMENT par invitation de la main droite à la main gauche et non pas la droite fait ci, la gauche fait ci ! Wouah, quelle découverte pour moi, ça a fait tilt... et de là à conscientiser toutes les implications dans les gestes de la vie ! Oui, il devient encore plus clairement possible pour moi de réunir le masculin et le féminin, l'homme avec la femme.....
Je marchais déja lentement, machais lentement, j'attends la prochaine !
Merci à toi Manu de m'avoir permis cette prise de conscience ! et à vous tous n'oubliez pas de mettre un peu de lenteur dans votre vie pour plus de conscience!
Dans la Joie, MH