Les graines germées
"les graines germées représentent pour l'homme une de ses meilleures nourriture: alimentation vivante, qualité, coût très bas, stockage et conservation aisés, rapidité de préparation, régal du palais, des yeux et du nez, digestion rapide et facile."
Yolande Buyse, dans son livre Forme et Jeunesse à tout âge aux Editons Naturazur Vie et Action
Tout est déjà bien décrit dans le wikipedia sur la page des graines germées.
Â
Une cure de graines germées, de spiruline et de fruits et légumes crus et vous vous sentirez plus énergique, en meilleur forme.
Â
En cadeau, un tableau avec les temps de trempage et de germination. imprimable sur une page, pour mettre dans le livre de cuisine ;-)
Pour finir, un excellent article d'"on peut le faire" sur les graines germées
| Fichier attaché | Taille |
|---|---|
| graines germées.ods | 13.64 Ko |
| graines germées.pdf | 45.66 Ko |