Journal d'un éco-instit de campagne

Dîner aux chandelles Fermer les volets et rideaux quand la nuit tombe en hiver, ou au contraire ouvrir la nuit et tout fermer la journée quand il fait chaud. Mettre une marmite d'eau sur le poêle à bois ou sur le radiateur pour avoir toujours de l'eau chaude ou tiède pour la vaisselle. Garder le pain sec pour en faire de la chapelure ou des boulettes de pain qui remplaceront avantageusement les pâtes avec un plat en sauce ( mélanger du pain, un tout petit peu de lait si le pain est vraiment dur, puis des oeufs, des oignons émincés et un peu revenus, du persil, poivre; faire des boulettes de 3 à 4 cm de diamètre, les mettre dans de l'eau bouillante pendant 10mn, et manger avec un plat en sauce ) Pratiquer la toilette monastique, c'est-à-dire, visage, cou, oreilles, aisselles, pubis fesses, pieds au savon d'alep, pour le reste, rinçage à l'eau chaude. Une fois par semaine, savonnage intégral et gant exfoliant, votre peau vous dira merci... Se servir du savon d'alep pour se laver le corps, et les cheveux, et bazarder tous les produits avec du benzoate de beurk, et autres paraben... Economies substancielles... Se servir des microfibres pour le nettoyage de la maison ( on évite les produits d'entretien ), du savon noir de préférence le Marius Fabre qui marche pour tout, du vinaigre... .....................................................